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mardi 6 septembre 2016

Marche Active

ACTIVITÉS
CULTURE / BIEN-ÊTRE


DES ESPACES ET DES MOMENTS POUR PARTAGER

MARCHE ACTIVE

EN PLEIN AIR DANS LES PARCS DU QUARTIER


                           
La marche à pied aide à perdre du poids, 
active la circulation et réduit l’apparition de varices. Elle aide à tonifier les muscles des jambes.
Elle réduit également les risques d’hypertension
et de diabète. 
Et marcher détend et aère l’esprit !


Mercredi de 8h45 à 9h45

30 séances
1ère séance : 5 octobre / RDV Parc Marliave 
De 41 à 129 euros par an selon QF
+ 5 à 12 euros d’adhésion

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